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DATE : 2017/12/15 (Fri)
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DATE : 2010/09/11 (Sat)
目標をたててダイエットしてますか?

あなたは、なんのためにダイエットをするのでしょうか?

痩せて美しいプロポーションを手に入れるため?

メタボにならないように?




なぜダイエットしたいんだろう?

ふと、そう考えてみるのもいいかもしれませんね。

みんながしてるから? 太ってるのはイヤだから?
好きな人に見てもらいたいから? 気持ちを明るくしたいから?
そういう目標が大事ですよね。

ダイエットって、マラソンみたいだと思いませんか?

ゴールはあるけれど、とても遠くだからそこに行きつくまでが長い、自分との戦い。

短距離レースみたいに一気にやるんじゃなくて、
ゆっくり、自分にあったペースで少しずつ少しずつ先に進んでいく。

「モデ痩せ」











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プロフィール
HN:
福原誠司
年齢:
61
性別:
男性
誕生日:
1956/04/18
職業:
会社役員
趣味:
ツーリング、釣り、PC、囲碁、ガーデニング、スポーツ、アウトドア
自己紹介:
PC歴は長いけど、インターネットは初心者です。得意分野は表計算ソフトの扱いで業務用のソフトを作ってきました。
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